皆さんはご存じだろうか。 「テストステロン」というホルモンの存在を。 これは、筋肉にたんぱく質を誘導しやすくする男性ホルモンの一種。筋力の増強、筋肥大をサポートする働きをします。筋トレを日課にしている人の多くは知ってると思います。 そして、こ…
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